日々の生活費を抑えることは、誰にとっても重要なテーマです。ここでは、誰でも簡単に実践できる節約術を紹介します。これらの方法を取り入れることで、効率よくお金を節約し、より豊かな生活を実現しましょう。
1. 食材の無駄を減らす
やり方
- 週ごとの食事計画を立てる。
- 必要な食材リストを作成し、無駄な買い物を避ける。
- 冷蔵庫の中身を確認し、先に使うべき食材を優先的に消費する。
おすすめ
- 食費を抑えたい人や、料理を楽しみたい人に特に効果的です。
旬の食材を選んだり、買い物へ行く回数を週に1回までと決めて買い過ぎ防止をしています。
2. 自炊を増やす
やり方
- 外食やテイクアウトを減らし、家で料理をする。
- 簡単なレシピを使って、時短で美味しい料理を作る。
- 昼食はお弁当を持ち歩く。
- 外出時は水筒を持参する。
おすすめ
- 健康にも気を使いたい人や、外食が多い人におすすめです。
外食や惣菜は「美味しく」食べられるように味付けが濃いものが多く、塩分の取り過ぎにもなります。健康面からも自炊がおすすめです。
3. 賢い買い物
やり方
- セールや割引クーポンを活用する。
- 価格比較アプリを使って、最も安い店舗を選ぶ。
- コンビニには行かない。スーパーなどを利用する。
- 還元率の高いクレジットカードを使う。
- お菓子を買わない（減らす）。
- タバコを吸わない。
- 銀行からお金を下ろすときは、ATM手数料は払わない。
おすすめ
- 買い物好きな人や、節約意識が高い人に最適です。
チラシを確認したり、お肉はこのお店、日用品はこのお店と買いたいものによって行くお店を決めています。
4. サブスクリプションの見直し
やり方
- 利用頻度の低いサブスクリプションサービスを解約する。
- 必要なサービスだけを残し、コストを削減する。
- NHK料金は年払いにする。
おすすめ
- 多くのサブスクリプションを利用している人に特に効果的です。
携帯電話の購入時に一緒につけたプランがそのまま継続していたので、解約をしました。なくても生活に困りません。スマホも格安SIMに変えたことで、今までより半分近く料金を減らすことができました。
5. 電気・水道の節約
やり方
- 使用していない電化製品のコンセントを抜く。
- 節水シャワーヘッドやLED電球を導入する。
- 10年以上経つ家電は買い替える。
- 電気ぼ毛布の利用。
- 床暖房（家購入時）を導入。
おすすめ
- 光熱費を抑えたい人におすすめです。
節水のシャワーヘッドへ交換しています。初めは水圧も弱いかなと思いましたが、慣れたら今は気にならなくなりました。
6. 交通費の見直し
やり方
- 自転車や徒歩を利用して、近場の移動をする。
- 定期券や回数券を活用し、交通費を抑える。
- 定期券の購入時はクレジットカードで購入する。
おすすめ
- 通勤や通学で公共交通機関を利用する人に特に有効です。
近くでことが住めばいいのですが、「そなえ」のお家は田舎なので車が必須です。用事がある時はなるべく近いお店を選んでいます。
7. 中古品の活用
やり方
- 必要な物は中古品やリサイクルショップで購入する。
- フリマアプリを利用して、安く掘り出し物を探す。
おすすめ
- 新品にこだわらない人や環境意識が高い人に最適です。
何かを購入する前は、まずはメルカリなどで確認をしてから購入するようにしています。
8. 家計簿をつける
やり方
- 毎月の収入と支出を記録し、無駄を把握する。
- 予算を設定し、目標に向かって支出を管理する。
おすすめ
- 自分の支出を見直したい人や、計画的な生活を送りたい人におすすめです。
ただ、家計簿をつけるのではなく、
「これはいい買い物をした」
「これは無駄遣いだった」
など振り返ることが大切です。
9. 趣味の見直し
やり方
- お金をかけずに楽しめる趣味を探す。
- 無料のイベントやワークショップに参加する。
- お家時間を楽しむ。（Abemaやアマプラでアニメや映画を鑑賞）
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新品価格 |
おすすめ
- 趣味にお金をかけすぎている人に特に効果的です。
お出かけするのが好きでしたが。コロナ後から「キャンプ」に目覚めました。
宿泊の費用がぐんと抑えられ、自然とも触れ合えるので、リフレッシュできる趣味です。
10. 生活用品の見直し
やり方
- 必要な物をリストアップし、無駄な購入を避ける。
- まとめ買いや大容量商品を利用して、コストを削減する。
- コンタクトレンズをメガネに変える。
- 本は図書館を利用する。電子書籍を利用する。
- 日経新聞は楽天証券の楽天テレコムで読む。
おすすめ
- 日用品の支出が多い人に特におすすめです。
家の片付けをしてみると、意外と不用品がたくさんあったりします。
必要のあるものないものを仕分けして日用品の買いすぎを防ぎましょう。
また、家にある不要なものを再利用することで、新しく購入しなくても活用できるものがあります。参考にしてみてください。
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これらの節約術は、日常生活の中で手軽に実践できるものばかりです。少しの工夫で大きな節約につながることもありますので、ぜひ試してみてください。あなたの生活がより豊かになることを願っています。
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